TROUBLES ANXIEUX

Difficulté à gérer son ressenti ainsi que ses sensations de stress ou de peur intenses. Signes physiologiques fréquents : sensation d’oppression thoracique, tension musculaire, accélérations cardiaques, sueurs, mal à respirer, vertiges, penser mourir ou perdre le contrôle.

TOC

TROUBLES OBSESSIONNEL COMPULSIFS.
Obsessions: pensées, pulsions, ou images envahissantes, souvent très angoissantes (contamination, saleté, désordre, doute d'avoir fait une erreur, crainte catastrophe, crainte faire du mal, intrusion d’images de scène violentes, ...). Génèrent souvent une anxiété ou une détresse.
Compulsions (rituels): actions accomplies pour diminuer l'anxiété au début des troubles puis de façon automatique.

TRAUMATISMES ET STRESS

Le stress post-traumatique suite une exposition directe ou indirecte (témoin, traumatisme d'un proche) à un ou plusieurs évènements (répétitifs) confrontant à la mort, à une menace de mort, une blessure grave, des violences sexuelles (ex : catastrophe naturelle, accident, attentat, agression, ...).
Peut s’accompagner des troubles du sommeil, d’irritabilité/colère, de troubles cognitifs, une variabilité de l’humeur, des symptômes dissociatifs plus ou moins importants comme l’amnésie d’une partie ou de la totalité de l’évènement.

PERSONNALITE

DEPRESSION

TCC - THÉRAPIES COMPORTEMENTALES ET COGNITIVES

Développées à la moitié du XXème siècle. Thérapie la plus pratiquée à travers le monde. Objet de multiples recherches. Ont fait la preuve d'une efficacité supérieure dans un certain nombre de troubles. Basées sur la démarche scientifique expérimentale et les théories de l’apprentissage. Évaluation rigoureuse et permanente des procédés et des résultats.

THÉRAPIES DES SCHÉMAS

Utilisée depuis le début du XXIe siècle dans le traitement des troubles de la personnalité et des troubles chroniques de l'Axe I (dépression, anxiété, etc.). Intègre les apports des neurosciences et regroupe théories et pratiques d'usage dans diverses thérapies. Psychothérapie intégrative au sens où elle intègre les apports de différentes écoles.

EMDR

L’EMDR = Eye Movement Desensitization and Reprocessing (Désensibilisation et Retraitement de l’Information par les Mouvements Oculaires) . Consiste à stimuler, à remettre en route, un mécanisme neuropsychologique complexe présent en chacun de nous.Permet de retraiter des vécus traumatiques non digérés à l’origine de divers symptômes, parfois très invalidants.